ул. Нижняя Красносельская, дом 40/12, корп. 20
+7 (495) 221 08-74    |  



Главная  >>   Фитнес  >>   Тренажерный зал


Тренажерный зал



 
Фитнес-клуб находиться в 5-ти минутах от станции Бауманская и в 10-ти от станции Красносельская.
Площадь Клуба 1800 кв. м., тренажерный зал 800 кв. м.
 
Клуб оснащен: кардиотренажерами (PRECOR, лидера мирового рынка кардиооборудования) – беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, степперы; силовыми мульти-станциями на все группы мышц представленные фирмой FOREMAN. В линейке спортивного оборудования фитнес клуба РеСтарт есть классические блочные, тренажеры, нагружаемые дисками, стойки, подставки и скамьи, а также специализированные модели, стол для армрестлинга, функциональные рамы.
CROSSOVER является отличным тренажером для рук и всего тела, ведь он многофункционален.
Силовые тренажеры HOIST имеют подвижную платформу полностью повторяя биомеханику движений человека.
Gravity Training System (GTS) – функциональный тренажер, используется личный вес занимающегося, поэтому тренажер GTS позволяет проводить интенсивные тренировки для основных групп мышц без использования дополнительного оборудования. 9 уровней сопротивления и кабельная тяга создают возможность выполнять более 250 упражнений.
Гребной тренажер Concept2 – имитирует греблю на байдарках и каноэ начиная с гоночного темпа и заканчивая равномерной спокойной греблей. "Изюминка" тренажера – монитор РМ2, который регистрирует скорость гребли (количество гребков в минуту), расход калорий, заданную дистанцию, пройденный путь, время заплыва, расстояние до финиша, вычисляет средний темп и мощность гребка, контролирует пульс.
Функциональные Петли TRX – это уникальный и совершенный тренажер, который помогает улучшить уровень своей физической подготовки. Используя TRX тренажер, любой человек, выполняя различные функциональные упражнения, которых в общей сложности более двух сотен, сможет существенно развить свою силу, выносливость, координацию, гибкость и равновесие.
 
Занятия на тренажерах укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма.
Если Вы новичок, начинайте с кардиотренажеров и уделяйте им 50-60% времени тренировки, а оставшиеся 40-50% – силовым нагрузкам.
Чтобы добиться первых видимых результатов, нужно уделить тренировкам не менее 2-3 месяцев, практикуя при этом комплексный подход: занятия на кардиотренажерах, занятия на силовых тренажерах, специальную диету.
 
Регулярно тренируясь в фитнес клубе РеСтарт, можно не только избавиться от лишнего подкожного жира, но и подтянуть слабые мышцы, создать рельефную фигуру. Занимайтесь по 1,5 часа 2-3 раза в неделю и будьте красивы и здоровы!
 
 
Занимайтесь с тренером для лучшего результата!

В фитнес клубе РеСтарт работают тренеры с профильным образованием в разных направлениях от инструктора тренажерного зала до VIP тренеров.
Они помогут достичь необходимых результатов с учетом Ваших пожеланий и физического состояния.
Тренеры фитнес клуба постоянно участвуют и занимают призовые места, а также попадают в 5-ку лучших на соревнованиях по бодибилдингу в Москве, по Московской области, Санкт-Петербургу и в Беларусии.

as



Групповые программы.

 

Это стройная фигура, отличное самочувствие, заряд позитивной энергией и драйв!
В нашем  фитнес клубе РеСтарт мы предлагаем Вам около 30 видов групповых занятий на любой вкус.

 

Для Вашего удобства все групповые программы по различным направлениям:

Аэробные программы – для снижения веса и укрепления сердечнососудистой системы,

Силовые программы – для увеличения силы, выносливости и развития красивого тела,

Танцевальные программы – для развития координации, пластичности;

Mind & body – пилатес, йога, стрейчинг – для достижения гармонии души и тела;

Единоборства – для настоящих мужчин и сильных женщин;

а так же настольный теннис (теннисный стол можно арендовать у нас в Фитнес-клубе) – для быстроты реакции и для хорошего, веселого время препровождения с вашими коллегами или друзьями.

 

В нашем фитнес клубе 4 зала групповых программ:
Зал единоборств площадью 60 кв.м

Большой зал групповых программ – 100 кв.м. (где проходят классическая аэробика, степ, силовые тренировки)

Малый зал 60 кв. м.(где проходят тренировки пилатес, стрейч, в том числе и танцевальные направления)

Студия CYCLE площадью 50 кв. м, оборудованная 16 велотренажерами, имитирующие велогонки (тренировка для снижения веса, уменьшения объемов, увеличения выносливости, а так же разработка сердечно-сосудистой системы).

 


Все залы групповых программ оборудованы специальным покрытием, обеспечивающим безопасность для Ваших суставов и позвоночника. Так же в залах групповых программ находится большое количество различного оборудования, чтобы разнообразить проведение занятий. По любому виду групповых программ Вы можете пройти курс персональных тренировок с профессиональным тренером. Все тренеры квалифицированные специалисты и помогут Вам добиться наиболее высоких результатов.

 

 

Особая атмосфера и энергетика тренерского состава создадут для Вас хорошее настроение и стремление добиваться поставленных Вами целей к улучшению Вашего физического состояния.
 
Приходите в наш клуб РеСтарт и вместе мы всего добьёмся!

 

 


 
  • Как Вас зовут?
  • Телефон
 

Обратный звонок

  • Телефон