ул. Нижняя Красносельская, дом 40/12, корп. 20
+7 (495) 221 08-74    |  











Главная  >>   Услуги  >>   Тренажерный зал

 

Тренажерный зал


ФИТНЕС-КЛУБ «РЕСТАРТ» - это деловой подход к спорту!
Фитнес-клуб находиться в 5-ти минутах от станции Бауманская и в 10 от станции Красносельская. Площадь Клуба 1800 кв. м., тренажерный зал 800 кв. м.
Клуб оснащен кардиотренажерами (PRECOR, лидера мирового рынка кардиооборудования) – беговые дорожки, велотренажеры, эллиптические тренажеры, степперы.
Эти тренажеры с определением частоты сердечных сокращений с возможностью выбора программ;
Силовыми мульти станциями на все группы мышц представленные фирмой FOREMAN.
В линейке спортивного оборудования фитнес клуба РеСтарт есть классические блочные, тренажеры, нагружаемые дисками, стойки, подставки и скамьи, а также специализированные модели, стол для армрестлинга, функциональные рамы;
Тренажером CROSSOVER, который является отличным тренажером для рук и всего тела, ведь он многофункционален;
Силовыми тренажерами HOIST имеют подвижную платформу полностью повторяя биомеханику движений человека;
Gravity Training System (GTS) - функциональный тренажер, используется личный вес занимающегося, поэтому тренажер GTS позволяет проводить интенсивные тренировки для основных групп мышц без использования дополнительного оборудования. 9 уровней сопротивления и кабельная тяга создают возможность выполнять более 250 упражнений;
Гребным тренажером Concept2 — имитирует греблю на байдарках и каноэ начиная с гоночного темпа и заканчивая равномерной спокойной греблей.
"Изюминка" тренажера - монитор РМ2, который регистрирует скорость гребли (количество гребков в минуту), расход калорий, заданную дистанцию, пройденный путь, время заплыва, расстояние до финиша, вычисляет средний темп и мощность гребка, контролирует пульс.
Регулярно тренируясь в фитнес клубе РеСтарт, можно не только избавиться от лишнего подкожного жира, но и подтянуть слабые мышцы, создать рельефную фигуру;
Функциональные Петли TRX - это уникальный и совершенный тренажер, который помогает улучшить уровень своей физической подготовки. Используя TRX тренажер, любой человек, выполняя различные функциональные упражнения, которых в общей сложности более двух сотен, сможет существенно развить свою силу, выносливость, координацию, гибкость и равновесие.
Занятия на тренажерах укрепляют сердечно-сосудистую и дыхательную системы организма. Если Вы новичок, начинайте с кардиотренажеров и уделяйте им 50-60% времени тренировки, а оставшиеся 40-50% - силовым нагрузкам.
Чтобы добиться первых видимых результатов, нужно уделить тренировкам не менее 2-3 месяцев, практикуя при этом комплексный подход: занятия на кардиотренажерах, занятия на силовых тренажерах, специальную диету.
Занимайтесь по 1,5 часа 2-3 раза в неделю и будьте красивы и здоровы!
В фитнес клубе РеСтарт работают тренеры с профильным образованием в разных направлениях от инструктора тренажерного зала до VIP тренеров. Тренеры помогут достичь необходимых результатов с учетом Ваших пожеланий и физического состояния.
Тренеры фитнес клуба постоянно участвуют и занимают призовые места, а также попадают в 5-ку лучших на соревнованиях по бодибилдингу в Москве, по Московской области, Санкт-Петербургу и в Беларусии.
В апреле и мае 2014 года проходили соревнования, где участвовали тренеры ФЦ РеСтарт –
 Ляпин Дмитрий – 5-е место в открытом кубке Москвы по бодибилдингу и фитнесу;
Карпов Александр – 4 место в кубке Санкт-Петербурга по бразильскому джиу-джитсу, победитель конкурса Body Revolution в ФЦ РеСтарт – 1 место в номинации «Эволюция тела»;
 Нагулевич Андрей – 10-е место по Московской области по классическому бодибилдингу и 3-е место в 27-м Чемпионате РБ 2014 по бодибилдингу и фитнесу в г. Гродно Республика Беларусь;
Хилевич Андрей – 5-е место в 27-м Чемпионате РБ 2014 по бодибилдингу и фитнесу в г. Гродно Республика Беларусь.
Фитнес клуб РеСтарт гордится успехами наших тренеров.


as


Групповые программы – это стройная фигура, отличное самочувствие, заряд позитивной энергией и драйв!
В нашем  фитнес клубе РеСтарт мы предлагаем Вам около 30 видов групповых занятий на любой вкус. Для Вашего удобства все групповые программы по различным направлениям: аэробные программы - для снижения веса и укрепления сердечнососудистой системы, силовые программы - для увеличения силы, выносливости и развития красивого тела, танцевальные программы - для развития координации, пластичности; Mind & body - пилатес, йога, стрейчинг - для  достижения гармонии души и тела, единоборства – для настоящих мужчин и сильных  женщин, а так же настольный теннис (теннисный стол можно арендовать у нас в Фитнес-клубе) – для быстроты реакции и для хорошего, веселого время препровождения с вашими коллегами или друзьями.
В нашем фитнес клубе 4 зала групповых программ.
Зал единоборств площадью 60 кв .м, Большой зал групповых программ – 100 кв.м. (где проходят классическая аэробика, степ, силовые тренировки), малый зал 60 кв. м.(где проходят тренировки пилатес, стрейч, в том числе и танцевальные направления) и студия CYCLE площадью 50 кв. м, оборудованная 16 велотренажерами, имитирующие велогонки. (тренировка для снижения веса, уменьшения объемов, увеличения выносливости, а так же разработка сердечно-сосудистой системы).
Все залы групповых программ оборудованы специальным покрытием, обеспечивающим безопасность для Ваших суставов и позвоночника. Так же в залах групповых программ находится большое количество различного оборудования, чтобы разнообразить проведение занятий.  
По любому виду групповых программ Вы можете пройти курс персональных тренировок с профессиональным тренером. Все тренеры квалифицированные специалисты и помогут Вам добиться наиболее высоких результатов.
Особая атмосфера и энергетика тренерского состава создадут для Вас хорошее настроение и стремление добиваться поставленных Вами целей к улучшению Вашего физического состояния.
Приходите в наш клуб РеСтарт и вместе мы всего добьёмся!


aas