Гармония Вместе: Открытый урок йоги и мастер-класс по нейрографике
Когда: 21 февраля, суббота, 16:00 - 20:00
Длительность:
• 2 часа йоги
• 1.5 часа нейрографики
• Чаепитие
Первая часть - Йога (16:00 - 18:00)
Ведет Татьяна Фролова, тренер по йоге и гипнотерапевт. На уроке вы узнаете, как избежать травм, разберете частые ошибки и получите техники для снижения стресса и концентрации. Завершит блок мягкая медитация.
Вторая часть - Нейрографика (18:00 - 19:30)
Мастер-класс проведет Мария Афанасьева, психолог и эксперт. Нейрографика - это творческий метод, который поможет вам прояснить актуальные запросы и выйти за рамки привычного мышления. Никаких навыков рисования не требуется!
Завершение (19:30 - 20:00)
Уютное чаепитие в зоне спа. Пауза для размышлений и открытий.
Запись на мероприятие: Ссылка
Количество мест ограничено!
Не упустите возможность насладиться гармонией и открытиями!