Аква пилатес

Все мы любим водные процедуры. Наверное, не найдется ни одного человека, который после долгого дня не хотел бы смыть с себя усталость под душем или даже отмокнуть часок-другой в горячей ванне. Стремление улучшить самочувствие при помощи воды носит подсознательный характер, ведь даже если Вы ничего не знаете о терапевтических свойствах воды, Ваше тело знает. Воздействие воды на тело улучшает кровообращение, активирует обменные процессы, оказывает эффект снятия напряжения, тренирует стенки сосудов, улучшает самочувствие и повышает иммунитет. Это далеко не полный список лечебных эффектов, которые оказывают на тело водные процедуры. Если же к пребыванию в воде добавить выполнение упражнений, эффект от их выполнения увеличится в разы благодаря физическим свойствам водной среды.

Пилатес – это система упражнений, разработанная в начале ХХв. Джозефом У. Пилатесом и вот уже много десятилетий не теряющая популярности во всем мире. Вся система основана на нескольких принципах, выполнение которых помогает улучшить связь с телом, научиться контролировать движения, сформировать и закрепить безопасную и рациональную модель движений, чтобы как можно дольше сохранять возможность двигаться легко, свободно и без вреда для здоровья. 

Наша программа Аква-Пилатес объединила в себе воздействие уникальных свойств водной среды и выполнение принципов системы Пилатеса. 

Кому подходит программа:

 

 

 

Фото

Гостевой визит

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Индекс цитирования Яндекс.Метрика