Экскурс в историю массажа
Массаж – это один из самых распространенных способов лечения и предупреждения многих различных заболеваний. Эффективно его сочетание приемов механического и рефлекторного влияния на тело человека. Массаж делают в виде поглаживания, выжимания, разминания и вибрации, которые совершают как вручную, так и особыми аппаратами через воздух либо через воду. Также для более сильного эффекта применяют разные массажные масла, крема, мази и прочее.
Понятие «массаж» появилось еще на первых этапах развития народной медицины. Еще с древних времен люди при различных болезнях использовали разминание и поколачивание тела. Существует мнение, что массаж много лет назад использовали как целебное лекарство обитатели Тихого океана. Одни ученые считают, что понятие «массаж» произошло от арабского. А другие считают, что – от греческого или от латинского. Еще в древние времен массаж составлял часть врачебного искусства.
Первыми, кто смог описать приемы массажа, были китайцы и индусы, они перевели книгу, которая была написана за 3000 лет до нашей эры. В этой книге описываются не только гимнастические и телесные упражнения, но и разные виды массажа. Китайцы использовали массаж для исцеления ревматических заболеваний, таких как вывихи, усталость, спазмы мышц и многое другое. Они растирали руками все тело, и при сдавливании между пальцами мышц производили особенное подергивание в сочленениях.
В книге, которую перевели, были описаны приемы, которыми индусы пользовались при разных болезнях. Заключался массаж в том, что все тело массажировали. Именно индусы соединили баню с массажем. Суть такого массажа – в том, что когда на раскаленную плиту льют воду, испаренный пар проникает во все тело, человек ложится и его массируют. Массируют мышцы, которые чрезвычайно расслаблены в это время, грудь, живот, а после чего переворачивают и массируют обратную сторону.
Также и у негров Уганды в Африке есть своя история массажа. Английский путник Превяль смотрел за тем, как делали массаж негры. Этот массаж, по его мнению, был похож на пытку, но, как ни странно, человек, которому делали такой массаж, чувствовал себя гораздо лучше. Такой массаж делают и специалисты из Того, только массажист предварительно смазывает свои стопы специальным маслом, чтобы лучше скользило, после чего он ходит по человеку, словно по канату.
В Японии была распространенная техника – амма, где ее продолжали развивать, и в итоге она получила некие национальные очертания, так появился еще один вид восточного массажа – тсубо. Когда массаж делают, происходит воздействие на биологически функциональные точки, благодаря этому воздействуют на те органы, которые у человека болели. Этот метод массажа использовался столетиями. На сегодняшний день есть очень известный метод лечения – надавливания пальцами – шиацу. Массажисты, которые давно и профессионально занимаются этим видом массажа, способны лечить много заболеваний или просто поддерживать организм в тонусе.
В древней Греции присутствовал эталон тела, культ гигиены и чистоты, и особенно приветствовался здоровый способ жизни. Греки делали гимнастику и регулярно ходили в баню, где обязательно делали массаж. Они очень большие любители соревнований, и перед каждым началом соревнования совершали массаж для поднятия всеобщего тонуса, а после просто делали расслабляющий массаж.
Современная техника массажа очень много взяла из работы шведского физиолога Генрика Лонга (1776-1839). Он является основоположником шведской системы массажа целебной гимнастики, которая носит название «шведское лечение движениями». В массаже он использовал следующие термины: поглаживание, растирание, вибрация, прокатывание, хлопки. Многие из этих названий существуют и сейчас, а многие усовершенствованы.
Когда шла Первая мировая война, массаж применяли для лечения раненых солдат, и нужда в специалистах данного профиля взросла. Количество членов Сообщества массажисток приметно выросло, и в 1920 году оно было переименовано в Институт массажа целебных процедур. С развитием альтернативного способа лечения электроприборами надобность в массаже снизилась. В образовательных медучреждениях курс массажа уже не был неотъемлемой частью обучения, и его стали все меньше применять в больницах.
До ХIХ века массаж не был научно аргументирован. И только в ХIХ веке в Европе и со второй половины в России появились первые клинические исследования по массажу. Например, из клиники профессора В.А Моносеина вышло несколько диссертаций по массажу, не меньший вклад внес И.В. Немалый в усовершенствование техники и методики массажа, он опубликовал много книг и научных работ и открыл школу массажа в Берлине.