ReСтарт ФИТНЕС

Адрес:м. Бауманская ул. Нижняя Красносельская, д. 40/12, к. 20
Телефон:+7 (495) 221-08-74

Этикет в фитнес-клубе

Сегодня Рестарт Фитнес расскажет не только об официальных правилах, но и правилах этикета. Расскажем о самых главных из них:

Сохраняйте порядок. Убирайте на место оборудование после тренировки. Блины со штанги необходимо снять и повесить на место, а тренажеры разобрать. Так будет гораздо проще поддерживать порядок и поиск снарядов будет занимать гораздо меньше времени.
Пользуйтесь полотенцем. Мы проводим дезинфекцию оборудования каждые 2 часа, но дополнительно рекомендуем использовать полотенце при занятии на тренажерах.
Узнавайте не занято ли оборудование. Перед работой на тренажере убедитесь, что он не занят. Особенно, если на нем висит полотенце, лежит телефон или блокнот. Если на тренажере кто-то работает, то предложите использовать его по очереди. Если предложение поступает вам, не отказывайте и уступите тренажер во время отдыха.
Оставляйте пространство другим и думайте о безопасности. Перед выполнением упражнения убедитесь, что вы не помешаете кому-то другому. Вы можете взять оборудование и выполнять упражнение там, где больше свободного места.
Будьте сдержанными и тактичными. Громкие разговоры по телефону или навязчивое желание побеседовать могут отвлекать кого-то от выполнения упражнения. Старайтесь проявлять уважение к другим и концентрируйтесь на тренировке.
Соблюдайте гигиену. Старайтесь следить за чистотой вашей спортивной формы.
«Дайте кислорода». Не используйте резкую парфюмерию перед тренировкой (парфюм, дезодоранты). У кого-то может быть аллергия или просто может раздражать.

Желаем всем приятных и эффективных тренировок!

Сохраняйте порядок. Убирайте на место оборудование после тренировки. Блины со штанги необходимо снять и повесить на место, а тренажеры разобрать. Так будет гораздо проще поддерживать порядок и поиск снарядов будет занимать гораздо меньше времени. Пользуйтесь полотенцем. Мы проводим дезинфекцию оборудования каждые 2 часа, но дополнительно рекомендуем использовать полотенце при занятии на тренажерах. Узнавайте не занято ли оборудование. Перед работой на тренажере убедитесь, что он не занят. Особенно, если на нем висит полотенце, лежит телефон или блокнот. Если на тренажере кто-то работает, то предложите использовать его по очереди. Если предложение поступает вам, не отказывайте и уступите тренажер во время отдыха. Оставляйте пространство другим и думайте о безопасности. Перед выполнением упражнения убедитесь, что вы не помешаете кому-то другому. Вы можете взять оборудование и выполнять упражнение там, где больше свободного места. Будьте сдержанными и тактичными. Громкие разговоры по телефону или навязчивое желание побеседовать могут отвлекать кого-то от выполнения упражнения. Старайтесь проявлять уважение к другим и концентрируйтесь на тренировке. Соблюдайте гигиену. Старайтесь следить за чистотой вашей спортивной формы. «Дайте кислорода». Не используйте резкую парфюмерию перед тренировкой (парфюм, дезодоранты). У кого-то может быть аллергия или просто может раздражать.

Желаем всем приятных и эффективных тренировок!

Полная версия