Фрукты и здоровое питание

Почему фрукты не стоит совмещать с другими продуктами при приёме пищи и не есть сразу после еды в качестве десерта. Рестарт-фитнес расскажет все тонкости о приёме фруктов. Итак, начнем:

Думаем предостаточно оснований, чтобы не схватить пару черешен или абрикосов сразу после еды, а выждать паузу.

И кстати, все диетологические рекомендации  категорически запрещают совмещать фрукты с едой, интервал должен составлять час до и час после еды, а также запрещено есть сладкие фрукты вообще. При снижении веса рекомендованы яблоки, грейпфукты, киви и другие несладкие фрукты.

Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Фото

Гостевой визит

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Индекс цитирования Яндекс.Метрика