Качаем силу привычки заниматься спортом!

Привычка — универсальный инструмент, с помощью которого вы можете значительным образом менять свою жизнь.

Так как же её укрепить?

Для начала решите для себя, с какой целью вы решили начать регулярные тренировки.

Понимая важность новой привычки, вы охотнее начнёте прилагать усилия к её закреплению.

Эти 7 простых шагов приведут вас к физически активной жизни:

На формирование и закрепление привычки у вас может уйти от месяца до трёх.

Поначалу дело будет казаться трудным и не стоящим усилий. В такие моменты напоминайте себе, насколько качественной, полной и здоровой станет ваша жизнь, если добавить в неё занятия спортом.

А с мотивацией вам помогут в фитнес-клубе ReСтарт!

 

 

 

 

Гостевой визит

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Индекс цитирования Яндекс.Метрика