Микронутриенты: что это и зачем они вам нужны.


У вас уменьшилась выносливость, появилась постоянная усталость и заметно снизился рост мышц?

Тогда пора задуматься и пересмотреть своё питание.

Сегодня эксперты ReСтарт расскажут вам о том, что такое микронутриенты и как на наш организм влияет их дефицит.

Микронутриенты — это, упрощённо говоря, витамины и минеральные вещества.

Какие-то из них синтезируются нашим организмом самостоятельно, а некоторые и вовсе поступают только из внешней среды.

Нехватка микронутриентов вызывает:


Как видите, список очень внушителен даже несмотря на то, что неполон.

В качестве профилактики рекомендуем сдать анализы на самые дефицитные микронутриенты и, исходя из полученных результатов, регулировать свой рацион.

А при необходимости и только после консультации со специалистом — пропить соответствующий курс витаминов и минералов.

Гостевой визит

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Индекс цитирования Яндекс.Метрика