Наш позвоночник — опора всего тела

Сидячий образ жизни, привычка сидеть закинув ногу на ногу, опущенная голова к телефону на уровне живота — все это приводит к искривлению позвоночника и неправильной работе мышц.

 

Но даже в таких условиях сохранить спину в хорошем состоянии не сложно.

Для здоровья позвоночника необходим активный и спортивный образ жизни с умеренной нагрузкой.

 

А лечебная физкультура направлена на профилактику и лечение уже имеющихся проблем с позвоночником, ведь она:

 

Есть группы людей, для которых ЛФК остеохондроза носит обязательный характер, а не рекомендательный:

 

Заботьтесь о здоровье спины — записывайтесь в ReСтарт!

 

Гостевой визит

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Индекс цитирования Яндекс.Метрика