Скажите Cycle-тренировкам "ДА"

Сайклинг имеет множество преимуществ и помогает достичь сразу нескольких целей.

Существует стереотип, что этот вид нагрузки неэффективен для построения тела.

Однако это не так.

Современные тренировки на специальных спин-байках задействуют почти все мышечные группы:

Соотношение воздействия на разные группы меняется в зависимости от программы тренировки.

Также следует акцентировать внимание на включении в работу глубоких мышц и мышц-стабилизаторов.

В чём заключается польза Cycle-тренировок для организма?

За расписанием занятий следите на нашем сайте.

Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Гостевой визит

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Индекс цитирования Яндекс.Метрика