Вам нужны BCAA!

BCAA простым языком — это комплекс аминокислот — веществ, влияющих на построение мышечной ткани.

Какие это вещества?

• Лейцин — главный ингредиент. Он способствует активному синтезу протеина, помогает выработке гормона лептин, который регулирует обмен веществ и аппетит;
• Изолейцин помимо синтеза белка, поддерживает нормальный уровень глюкозы в крови;
• Валин также синтезирует белок и положительно влияет на нервную систему, предотвращает распад белка.

Что даёт BCAA?

• "Топливо" для тренировки;
• Увеличение мышц;
• Предотвращение потери мышечной массы;
• Быстрое восстановление после тренировки;
• Уменьшение боли в мышцах;
• Образование аланина и глютамина;
• Жиросжигающий эффект.

Когда пить BCAA?

• После завтрака;
• За 30 минут до тренировки;
• В течение часа после тренировки;
• После ужина.

BCAA исключительно полезны и безопасны для организма. Людям не занимающимся спортом достаточно белка, потребляемого с пищей, поэтому потребность в BCAA есть только у спортсменов.