Витамины

А зачем нам витамины?

Для всех людей, а в особенности для спортсменов, достаточное количество витаминов в организме — важный показатель здоровья.

Сегодня расскажем про группу B. В нее входят вещества, благодаря которым в клетках благополучно происходят биохимические реакции.

Их недостаток препятствует эффективной переработке белков, жиров и углеводов в организме.
По этой причине снижается работоспособность:

Как понять, что не хватает витаминов группы B?

Частые признаки дефицита:

Первый путь — периодически пить курс биологически активных добавок (достаточно раз в полгода).

Второй путь — регулировать питание.

Включайте в рацион:

Гостевой визит

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных
Индекс цитирования Яндекс.Метрика