Зачем заниматься с тренером?

Сегодня расскажем про преимущества занятий с тренером.

Многие из тех, кто решил изменить свою фигуру, берут абонемент в фитнес центр и предпочитают для посещения тренажёрный зал. При этом одни настойчиво советуют привлечь к тренировкам квалифицированного персонального тренера, а другие – обходиться своими силами, смотреть общедоступные видеоролики в сети, которых сейчас действительно предостаточно. Так кто же прав и при каком выборе можно быстрее добиться результата?

Если у вас дома стоит пианино, можно предположить что вы умеете на нем играть, когда садитесь за клавиши. Для новичка тренажерный зал представляет собой «джунгли», в которых ему никак не пройти путь до назначенной цели без тренера. Ведь такой человек знает все о том, как добиться желаемой цели и способен помочь новичку влиться в совсем нелёгкий ритм тренировок, замотивировать так сказать своим примером, познакомить с оборудованием и рассказать подробно принцип питания.

Кто такой тренер? Человек, который будет наблюдать за вами на занятиях, нужен не только новичкам, но и опытным спортсменам, которые занимаются спортом многие годы. Неспроста даже у олимпийских чемпионов всегда есть наставник.

Так зачем же нужен тренер, ведь каждому из нас кажется, что мы и так все знаем о себе и том, какие упражнения нам необходимы для красивой фигуры?

Такой специалист поможет вам:

  • Составить правильный режим питания, рассчитает оптимальное количество калорий, необходимое для ежедневного рациона;
  • Подобрать эффективную программу тренировок, учитывая пожелания клиента, состояние здоровья, возраст, уровень физической подготовки, исходные параметры и образ жизни;
  • Сделать занятия разнообразными и интересными, регулярно будет изменять программу занятий, добавляя новые эффективные комплексы упражнений;
  • Контролировать технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм и повысить эффективность тренировок, подберет рабочие веса и оптимальное количество повторений;
  • Узнать больше о предназначении тренажеров, спортивного инвентаря, расскажет про эффективные функции кардио тренажеров, вы всегда будете в курсе новинок фитнес индустрии;
  • Мотивировать и не допускать прогулы(все люди ленятся), всегда проще дойти до тренажерного зала, когда уже оговорено время занятия с инструктором;
  • Добиться нужного результата безопасным способом и сохранить самое главное - здоровье.

Этот человек станет своим примером вдохновлять человека, побуждая его отдаваться тренировочному процессу и следовать поставленной цели.

Рестарт фитнес ждёт всех на персональные тренировки, к вашим услугам всегда самые лучшие и квалифицированные тренера! Мы всегда поможем выбрать нужного специалиста, чтобы ваши занятия были максимально эффективными и комфортным, а время занятий удобным.

 

Гостевой визит


Оставить отзыв

Оценка
Ваш отзыв
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заморозить карту

Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Заказать обратный звонок.

mp
Отправляя данное сообщение, Вы даете согласие на обработку персональных данных

Запись к тренеру Зачем заниматься с тренером?

admmodal
admmodal2
submodal
submodal
submodal