Программа ЗДОРОВАЯ СПИНА призвана помочь людям в борьбе с некоторыми заболеваниями позвоночника (сколиозом, чрезмерным кифозом и лордозом, остеохондрозом любого отдела позвоночника, истончением межпозвоночных дисков, слабостью мышц спины, чрезмерным их напряжением, изменением осанки) и нейтрализовать вредное влияние сидячей работы.
Построена на упражнениях из разных систем и направлений фитнеса, которые объединяются следующими признаками: укрепление мышц спины и живота, повышение кровоснабжения и эластичности мышц, снятие спазмов. Благодаря такому подходу вы сможете заниматься фитнесом даже при заболеваниях спины. В курсе встречаются упражнения из пилатеса, йоги, стретчинга, ЛФК, элементы самомассажа.
Космический БАТЛ в клубе РЕСТАРТ
16.04.2019
Новый год 2019 с фитнес-клубом РЕСТАРТ
16.03.2019
Нам 9 лет! День рождения клуба "ReСтарт" 20.11.2018
17.01.2019
27-30 июня Дни открытых дверей. Спасайтесь от жары вместе с РЕСТАРТ!
27.06.2018
Торжественная презентация Бассейна в РЕСТАРТ
24.05.2018
Участвуй в программе ПУТЬ К СТРОЙНОСТИ
01.04.2018
День здоровья в Рестарт фитнес
26.06.2017
Фитнес старт в клубе Reстарт!
20.01.2019
Фитнес-аэробика для идеального тела
11.10.2017
Худеем на беговой дорожке
11.10.2017
Спорт формирует здоровый организм
11.10.2017
Подготовка к тренировке
11.10.2017
Спорт укрепляет кости с детства
11.10.2017
Тай-бо для похудения
11.10.2017
Пилатес – научиться владеть своим телом просто!
11.10.2017
Как подготовиться к походу в солярий
10.10.2017
Аэробика и таргет-тонинг для красоты и здоровья вашего тела
10.10.2017
