Адрес:м. Бауманская ул. Нижняя Красносельская, д. 40/12, к. 20
Телефон:+7 (495) 221-08-74
Последовательность выполнения поз построена на основе первого комплекса Аштанга Виньяса йоги, с акцентом на работу с позвоночником. Один из лучших методов оздоровления и осознанного и гармоничного самосовершенствования человека, возвращающий полноту самоконтроля. Способствует развитию гибкости, силы и выносливости, учит правильно и полноценно дышать.
Последовательность выполнения поз построена на основе первого комплекса Аштанга Виньяса йоги, с акцентом на работу с позвоночником. Один из лучших методов оздоровления и осознанного и гармоничного самосовершенствования человека, возвращающий полноту самоконтроля. Способствует развитию гибкости, силы и выносливости, учит правильно и полноценно дышать.