Кардиотренировка на основе танцевальных движений, выполняемых с помощью степ-платформы. Для любого уровня подготовки
Аэробная тренировка на специальной степ-платформе. Хореография средней и высокой сложности. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Рекомендуется после AEROBIC-INTRO.
