Бокс

Записаться на ближайшее время

мая,

19:00 — 20:00
60мин.

Самый распространнёный вид бокса, в котором допускается использование только рук.Является наиболее техничным и стратегическим видом бокса. Классический боксер использует быстрые и точные удары, чтобы находить слабые места у своего противника и наносить поражения.

Классический бокс – это интенсивные передвижения, быстрая работа корпусом, классические удары руками. Интенсивность тренировок способствует снятию стресса и значительному сбросу веса, укрепляются не только мышцы плечевого пояса, но и всего тела! Продолжительность занятия – 90 мин.

Каждый, кто выбрал для себя Фитнес бокс может решить ряд поставленных задач:

улучшить координацию движений;
сбросить лишний вес;
держать себя в хорошей физической и функциональной форме;
научиться лучше управлять своими психическими состояниями;
равномерно развивать мышцы организма;
повысить выносливость;
овладеть навыками самообороны;
повысить самооценку и стать более уверенным в себе.

Тренера единоборств

Лебедев Михаил

Мастер Тренер. Инструктор групповых программ

Казиев Тамерлан

Тренер

Бокс

Записаться на ближайшее время

Тренера единоборств

Фото

Гостевой визит

Оставить отзыв

Заморозить карту

Заказать обратный звонок.

Запись к тренеру Бокс