Адрес:м. Бауманская ул. Нижняя Красносельская, д. 40/12, к. 20
Телефон:+7 (495) 221-08-74
Классический бокс – это интенсивные передвижения, быстрая работа корпусом, классические удары руками. Интенсивность тренировок способствует снятию стресса и значительному сбросу веса, укрепляются не только мышцы плечевого пояса, но и всего тела! Продолжительность занятия – 90 мин.
Каждый, кто выбрал для себя Фитнес бокс может решить ряд поставленных задач:
Классический бокс – это интенсивные передвижения, быстрая работа корпусом, классические удары руками. Интенсивность тренировок способствует снятию стресса и значительному сбросу веса, укрепляются не только мышцы плечевого пояса, но и всего тела! Продолжительность занятия – 90 мин.
Каждый, кто выбрал для себя Фитнес бокс может решить ряд поставленных задач:
улучшить координацию движений; сбросить лишний вес; держать себя в хорошей физической и функциональной форме; научиться лучше управлять своими психическими состояниями; равномерно развивать мышцы организма; повысить выносливость; овладеть навыками самообороны; повысить самооценку и стать более уверенным в себе.