-
Тренерский стаж более 10 лет.
Специализация:
- Набор мышечной массы
- Функциональный тренинг (кроссфит)
- Коррекция фигуры (жиросжигание, уменьшение массы тела, набор мышечной массы)
- Разработка индивидуальных программ тренировок и питания
- Постановка техники упражнений
- Работа с болями в спине и коленях
Решение задач клиентов:
- Убираю боли в коленях
- Учу чувствовать целевые мышцы
- Учу чувствовать свое тело и им пользоваться правильно
- Как сделать так, чтобы не болело
Образование:
- Высшее
- Эндокринология
- Стопы
- Спина в 3D
- ТБС и Ягодицы
- МФР и мягкие мануальные техники
- Тейпирование