-
VIP тренер. Тренерский стаж более 20 лет.
ОБРАЗОВАНИЕ.
- Высшее спортивное.
- Педагог по ФК и спорту.
- Педагог- валеолог.
- Сертифицирована FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса) по специальности " Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу".
- Сертифицирована Академией медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Л. Ф. Васильевой по направлению "Кинезиофитнес"
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ.
- Коррекция осанки и стереотипов движения.
- Кинезиофитнес.
- Развитие спортивных качеств
ИСПОЛЬЗУЕТ ИНСТРУМЕНТЫ:
- Функциональные тренировки,
- Умеренный силовой тренинг
- ЛФК,
- 3D практика,
- Стретчинг,
- Миофасциальный релиз.
- Дыхательные техники
