Тренерский стаж более 6 лет.
Специализация:
- Построение системы тренировочного процесса, программы питания и восстановления с учётом индивидуальных особенностей человека (пол, возраст, ограничения)
- Постановка и контроль техники выполнения упражнения
- Функциональный тренинг (CrossFit)
- Работа с оборудованием “TRX”
- Набор мышечной массы и похудение
- Развитие выносливости
- Улучшение силовых показателей и гибкости
- Проведение тренировок с детьми
- Подготовка к сдаче различных нормативов по физической культуре (напр. ГТО, КСУ)
- Укрепление мышечного корсета позвоночника, связок и суставов. Исправление осанки.
- Нацеленность на результат и мотивирование клиента.
Регалии / Награды / Достижения:
КМС по жиму лежа.
Образование:
среднее профессиональное.